Wer „sich zu weit hinaus lehnt“, verliert an Stabilität. Das ist nicht nur beim Blick aus dem Fenster so. Wer hingegen zentriert in seiner Mitte bleibt, den kann so schnell nichts umwerfen. „In der eigenen Mitte sein“ heißt, Zugriff auf die eigenen Ressourcen zu haben, stimmig zu handeln und zu kommunizieren. In der Mitte liegen Selbstsicherheit, Zufriedenheit und Leichtigkeit. In unserer Mitte setzen wir Energien frei, die wir für uns im Alltag einsetzen können.

Die Teilnehmer erfahren, was es bedeutet, in der eigenen Mitte zu sein und aus dieser Mitte heraus zu handeln. Sie erkennen, was sie aus ihrer Mitte bringt und wie sie wieder zu dieser Quelle innerer Kraft zurückkehren.

 

 

Inhalt

• Auf dem Weg zur inneren Kraft

• Phantasiereisen

• Die eigene Mitte finden

• Externe und interne Wahrnehmungsfilter

• Somatic Syntax

• Bewusstseinserweiterung in der Zeit

• Die Mentoren-Technik